Transferbegleitung
Persönliche Transferbegleitung
Gruppen-Coaching im Team, 1 × pro Monat, jeweils 2 Stunden, an gemeinsam abgestimmten Terminen. Sichert die Umsetzung im Alltag.
200,00 € / Monat
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Kommunikation, Konflikt & Resilienz
Resilienz & Kommunikation unter Druck
Resilienz & Kommunikation unter Druck stärkt die Fähigkeit, in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben, klar zu kommunizieren und mit Belastung konstruktiv umzugehen.
Dauer: 1 TagFormat: OnlineZielgruppe: Führungskräfte, Vertrieb, Service, Projektleiter, Change-Verantwortliche, HR, Teams in Belastungssituationen, Mitarbeitende mit Kundenkontakt
Kurz reinhörenAudioinfo zum Seminar
Fachliche Leitung
Andreas Dolle & Ulrike Dolle – Gründung und Methodik. Trainings werden von ausgewiesenen Experten und Partnern von ADM geleitet.
Über das Training
Dauerhafter Druck ist in vielen Branchen Normalzustand geworden – nicht Ausnahme. In IT-Systemhäusern, Beratung, Vertrieb und Service ballen sich Kundenerwartungen, Fachkräftemangel, Reorganisation und Toolwechsel gleichzeitig. Führungskräfte reagieren, statt zu führen, gute Mitarbeitende brennen aus, und die Kommunikation wird härter, kürzer, missverständlicher. Resilienz ist hier keine Wellness-Frage, sondern eine Kompetenzfrage.
Das Training „Resilienz & Kommunikation unter Druck" verbindet zwei Ebenen: individuelle Selbstregulation (Aufmerksamkeitslenkung, Priorisierung, gesunde Grenzen) und wirksame Kommunikation in belasteten Situationen (klar, respektvoll, tragfähig). Teilnehmende arbeiten an eigenen Belastungsmustern und typischen Drucksituationen aus Führung, Kunden- und Projektarbeit.
Für wen ist das Seminar?
Für wen ist das?
Führungskräfte, Vertrieb, Service, Projektleiter, Change-Verantwortliche, HR, Teams in Belastungssituationen, Mitarbeitende mit Kundenkontakt
Typische Situationen
- •Führungskraft reagiert unter Druck zunehmend gereizt gegenüber dem Team
- •Nach einer Eskalation beim Kunden bleibt die Anspannung tagelang
- •Ein Projekt läuft aus dem Ruder – die Kommunikation im Team wird kurz und hart
- •High-Performer signalisieren erste Ermüdungszeichen
- •Ständige Kontextwechsel zwischen Kunden- und internen Themen zermürben
- •Nach einem Restrukturierungsschritt sinkt die Belastbarkeit spürbar
- •Homeoffice und Präsenz mischen sich – Grenzen zwischen Arbeit und Erholung verschwimmen
Inhalte
- Resilienz im Arbeitskontext
- Stressmuster erkennen
- Selbststeuerung unter Druck
- Kommunikation bei Belastung
- klare Sprache in angespannten Situationen
- Zuhören trotz Druck
- Umgang mit Emotionen
- Grenzen und Verantwortung
- Transfer in Führung, Vertrieb und Change
Nutzen & Lernergebnisse
Teilnehmende lernen, eigene Reaktionsmuster unter Druck zu erkennen, sich besser zu stabilisieren und auch in anspruchsvollen Situationen klar und handlungsorientiert zu kommunizieren.
Formate
Präsenz-Seminar
2 Tage · 5–14 Personen
Intensivformat mit Praxisfällen und Transferübungen
Online-Live-Training
2 × ½ Tag · 5–14 Personen
Kompakt in zwei halben Tagen mit Live-Trainer
Inhouse
1–3 Tage · nach Absprache
Zugeschnitten auf Ihr Team, Ihre Fälle, Ihre Sprache
1:1-Coaching
90 Min. pro Session · einzeln
Für Führungskräfte und Schlüsselrollen
Blended Learning
4–6 Wochen · 5–14 Personen
Selbstlernphasen kombiniert mit Live-Sessions
Impuls-Workshop
½ Tag · bis 20 Personen
Für Teams als Kick-off oder Vertiefung
Alle Themen können auch als Inhouse-Format für Unternehmen, Teams oder Führungskreise angefragt werden. Inhalte, Dauer, Zielgruppe und Durchführung werden dabei auf Ihre konkrete Situation abgestimmt.
Neben Präsenzterminen können viele Themen auch als Online-Training oder virtueller Workshop durchgeführt werden. Für Online-Veranstaltungen fällt keine Tagungspauschale an.
Häufige Fragen
- Für wen ist das Training gedacht?
- Führungskräfte, Projekt- und Teamleitungen, Vertrieb, Service und Fachexperten in stark belasteten Rollen.
- Ist das ein Coaching oder ein Training?
- Ein Training mit hohem Übungsanteil. Es ersetzt kein Einzelcoaching oder therapeutische Unterstützung, ist aber wirksam für den Alltag.
- Wird auch Team-Resilienz behandelt?
- Ja. Neben der individuellen Ebene betrachten wir Team- und Führungsroutinen, die Belastung reduzieren oder verstärken.
- Wie viel Selbstreflexion ist gefragt?
- Genug, um eigene Muster zu erkennen, ohne dass es therapeutisch wird. Der Fokus bleibt auf Handlungsfähigkeit im Businessalltag.
- Gibt es das Training auch inhouse?
- Ja, insbesondere für Führungsteams und Bereiche mit hoher Belastung.
- Für wen ist dieses Training nicht geeignet?
- Nicht geeignet bei akuter Erschöpfung, Burnout oder Depression – hier ist ärztliche oder therapeutische Unterstützung der richtige erste Schritt.
Termine
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